S’entrainer à la méditation de Pleine conscience : une pratique au service de la santé et du bien- être
"MINDFULNESS" - Atelier de régulation du Stress
Programme de 8 semaines d'entrainement à la Pleine conscience
Ateliers hebdomadaires d'approfondissement des outils de la Pleine Conscience
La méditation est une pratique qui nous relie à l'essence de notre être, au contact avec la source de nos propres forces de vie et de notre sagesse intérieure.
Prochaines séances d'information
- Jeudi 15/04/21 à 19h00
Où ? Hôpital de Mons - Avenue Baudouin de Constantinople, 5 - 7000 Mons - Restaurant (-1)
Programme 2021
- Vendredi 30/04/21
- Vendredi 7/05/21
- Vendredi 14/05/21
- Vendredi 21/05/21
- Vendredi 28/05/21
- Vendredi 4/06/21
- Vendredi 11/06/21
- Vendredi 18/06/21
Quand ? De 19h00 à 22h00
Où ? Hôpital de Mons - Avenue Baudouin de Constantinople, 5 - 7000 Mons - Restaurant (-1)
Selon les circonstances de l’épidémie COVID les ateliers peuvent aussi se transformer en visioconférence
- Le lien vers la visioconférence (ZOOM)
- ID de réunion : 826 6028 4552
- Le code secret sera communiqué aux participants inscrits
Instructeurs en Mindfulness :
Dr Abdelhamid LALAOUI
+32(0)477/13.35.24
Abdelhamid.LALAOUI@jolimont.be
Instructeur Certifié en Méditation de Pleine Conscience et Yoga
Mme Nathalie JEUNIAUX
Nathalie.JEUNIAUX@jolimont.be
Instructrice en Méditation de Pleine Conscience pour enfants et adolescents et YOGA
Masque et désinfection des mains obligatoires
Malgré́ les problèmes physiques, relationnels ou professionnels, malgré́ les difficultés et l’agitation de la vie, il existe en chacun un espace de calme et de silence, dans lequel on peut contacter de meilleures solutions et trouver des forces de régénération grâce à la pratique de la Méditation.
Téléchargez le flyer printemps 2021
Téléchargez l'affiche printemps 2021
Les Ateliers de l’essentiel « Pratique de la méditation de pleine conscience »
Ateliers destinés aux personnes ayant suivi le programme de pleine conscience à l’hôpital ou ailleurs ou à ceux qui ont ou ont déjà une bonne connaissance de la pratique méditative.
Inscription obligatoire auprès de l’accueil, paiement par séance ou achat d’un abonnement (5€ par atelier).
Tous les mardis de 19h30 à 21h00 sauf annulation. Les premiers mardis du mois : approfondissement théorique (les conférences de l’essentiel).
Où ? Hôpital de Mons - Avenue Baudouin de Constantinople, 5 - 7000 Mons - Restaurant (-1)
Tarifs & Inscriptions
Par cycle de 8 semaines
- Tarif plein : 290€
- Personnel du Groupe Jolimont : 260€
- Patient en revalidation oncologique : 145€
- Tarif social : contacter directement l’instructeur
Paiement comptant à l’inscription à l’accueil de l'hôpital de Mons
Ce prix comprend le cycle de 8 semaines dont une journée complète pour la dernière séance et le syllabus de la formation
Inscriptions
Accueil de l'hôpital de Mons
Avenue B. de Constantinople, 5 - 7000 Mons
Tél : +32(0)65/38.55.12
Mail : accueil.mons@jolimont.be
Renseignements
Dr Abdelhamid LALAOUI
abdelhamid.lalaoui@jolimont.be
www.abdelhamid-lalaoui.com