"Mindfulness" - Atelier de régulation du Stress
MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE (PROGRAMME DE 8 SÉANCES)
S’entraîner à retrouver notre véritable nature grâce à la pratique de la pleine conscience.
“Nul n’a jamais écrit ou peint, sculpté, modelé, construit, inventé que pour sortir en fait de l’enfer.” Antonin Artaud
Séances d'information (gratuites)
Prochaine séance le jeudi 12 septembre 2024 à 18h
Dans le restaurant de l’hôpital de Mons - Site Constantinople.
"Malgré les problèmes physiques, relationnels ou professionnels, malgré les difficultés et l'agitation de la vie, il existe en chacun un espace de calme et de silence, dans lequel on peut contacter de meilleures solutions et trouver des forces de régénération grâce à la pratique de la Méditation."
Inscriptions
Hôpital de Mons - Site Constantinople - Accueil - Av. B. de Constantinople 5, 7000 Mons
Tarifs
Par cycle de 8 semaines
Tarif plein : 290€
Tarifs réduits :
- 260€ pour les membres du personnel HELORA.
- 145€ pour les patients avec pathologie chronique.
- 260€/personne pour les couples
Instructeurs en Mindfulness
Dr Abdelhamid LALAOUI
Instructeur Certifié en Méditation de Pleine Conscience et Yoga
+32 477 13 35 24
abdelhamid.lalaoui@helora.be
Mme Nathalie JEUNIAUX
Instructrice en Méditation de Pleine Conscience pour enfants et adolescents et YOGA
nathalie.jeuniaux@helora.be