Méditation de pleine conscience | Atelier de régulation du stress
Retrouvez votre véritable nature grâce à la pratique de la pleine conscience.
“Malgré les problèmes physiques, relationnels ou professionnels, malgré les difficultés et l’agitation de la vie, il existe en chacun un espace de calme et de silence, dans lequel on peut contacter de meilleures solutions et trouver des forces de régénération grâce à la pratique de la Méditation.”
Programme "Hiver 2025" (8 séances)
Tous les vendredis du 24 janvier 2025 au 14 mars 2025 de 19h00 à 22h00.
Séance d’information (gratuite)
Mercredi 18 décembre 2024 et mercredi 8 janvier 2025 - 19h00 | Hôpital de Mons-Constantinople.
Où ?
Restaurant de l’hôpital de Mons-Constantinople
Av. Baudouin de Constantinople 5, 7000 Mons.
Inscriptions
Hôpital de Mons-Constantinople - Accueil
065 38 55 12 - accueil.mons@helora.be
Tarif
Tarif plein : 290€
Tarifs réduits :
260€ pour les membres du personnel HELORA.
145€ pour les patients avec pathologie chronique.
260€/personne pour les couples.
Instructeurs en Mindfulness
Dr Abdelhamid LALAOUI
Instructeur Certifié en Méditation
de Pleine Conscience et Yoga
0477 13 35 24
Abdelhamid.LALAOUI@helora.be
Mme Nathalie JEUNIAUX
Instructrice en Méditation de
Pleine Conscience pour enfants
et adolescents et YOGA
Nathalie.JEUNIAUX@helora.be